キックボクシングを習い始めたよ

攻めの気持ちを鍛えるために、名古屋JKFさんでキックボクシングを習い始めました。

https://nagoyajkf.com/

教えてくれるのはキックボクシング元世界4階級王者の佐藤嘉洋さん。

 

まだまだ身体の使い方がわからない中だけど、丁寧に1つずつ教えてくれます。

できたところは「今の、すごくいい!」とその場でほめてくれるので娘もテンションアップ。

 

 

サンドバッグをたたくと、パンチの衝撃が自分の身体全身に伝わるので筋肉や骨の発達にもつながりそう。

もちろん骨格形成中なので、フィットネスとしてほどほどにしながら。

 

 

鏡に向かってシャドーボクシングの練習。

鏡のなかの自分の顎をめがけてパンチ。

 

 

まだまだへっぴり腰だけど、そのうちパパとミットを持ち合うようになったらいいなぁ。

(※この時は、まだ指の骨は折れていません)

指先の骨折と、ロシニョールカップ